Самым ближайшим к нам крупнейшим небесным телом, считается именно Луна. Она, как известно способна оказывать влияние не только на поведение и самочувствие человека, но и на биологические процессы, происходящие в окружающей среде. Но сильнее всего это небесное тело влияет на воду, и пример этому – отливы и приливы океана. Поэтому можно получить максимальную пользу от обычного похода в баню, для чего стоит лишь воспользоваться приведенным ниже лунным календарем.
| День | Рекомендации | Примечания |
| 1 |
Нужно избегать новых знакомств и шумных компаний. В баню нужно ходить в одиночку. |
Маски для лица и тела, будут очень эффективны. |
| 2 | Физические нагрузки перед посещением парной, обязательны. В компании ни в коем случае нельзя проявлять скупость. | Воспользуйтесь в бане средствами, созданными на основе меда и натуральных трав. |
| 3 | Время оптимальное для посещения сауны или же горячей бани. | Сегодня не принесут пользы эфирные масла. |
| 4 | Парилка в этот день не принесет обычной пользы. | Оптимальнее будет ограничиться купанием. |
| 5 | Идеальное время для посещения парной. Выбирайте любой понравившийся веник и вперед к оздоровлению. | День хорошо подходит для новичков. |
| 6 | Прекрасно подействуют любые омолаживающие процедуры, например паровая фитобочка | - |
| 7 | Не самый лучший день для посещения бани. Нужно избегать алкоголя и шумных компаний. | Очень велик риск простуды. |
| 8 | Время для полноценного отдыха и релаксации. | В комнате отдыха нужно поставить ароматические свечи для большего эффекта. |
| 9 | День нечистой силы, в парной можно встретиться с банником! | Не желательно смотреть в бане в зеркала. |
| 10 | Прекрасный день для посещения бани, как в одиночку, так и большой компанией! | В это время можно начинать строить собственную баню. |
| 11 | Переутомление нежелательно. Оптимальнее будет ограничиться легким массажем. | - |
| 12 | Плохой день для бани. | - |
| 13 | Сегодня косметические процедуры, направленные на омоложение принесут максимальную пользу. | Хорошо прийти в парную с большой дружеской компанией. |
| 14 | День, когда от бани нужно воздержаться. | - |
| 15 | Во время полнолуния баню нельзя посещать. | - |
| 16 | Нейтральное время для процедур. | - |
| 17 | Влюбленные в этот день должны отправиться в парную. | Для достижения романтической обстановки поставьте в комнате отдыха свечи. |
| 18 | Прекрасный день для посещения парной. | Можно глубоко очистить кожные покровы. |
| 19 | Нейтральное время. | - |
| 20 | Благоприятное время для лечения суставов и мышц. | В этот день можно вылечить спину. |
| 21 | Баня, находящаяся на природе принесет немало положительных эмоций. | Посещение парной обязательно в хорошей компании. |
| 22 | В этот день париться нужно по старинным рецептам. | В бане можно погадать. |
| 23 | Шумные компании нежелательны. | Займитесь медитацией. |
| 24 | Хорошее время для зачатия ребёнка и проведения досуга в парной со своей второй половинкой. | В бане обязателен массаж. |
| 25 | Нейтральное время. | - |
| 26 | Не лучший день для бани. | |
| 27 | Пара в бане должно быть как можно меньше. | Интуиция подскажет вам, что необходимо делать в парной. |
| 28 | Желательно окунуться в деревянную купель. | Этот день не заготавливают веники. |
| 29 | Баню необходимо пропустить. | - |
| 30 | Постарайтесь сделать посещение парной максимально полезным и эффективным. | Избегайте высоких температур. |
)